立夏是什麼？
立夏是二十四節氣的第七個，落在每年 5 月 5 日到 7 日之間，今年是 5 月 5 日。
「立」代表開始，「夏」代表進入夏季。從立夏這天起，日照時間拉長，氣溫快速攀升，台灣從悶濕的梅雨前哨正式進入夏天的起跑線。
穀雨是「春天的最後一個節氣」，立夏就是「夏天的第一個節氣」。兩者之間的轉換，通常只有幾天，但身體的感受差距明顯。
立夏在台灣：不只是熱，是悶
台灣的立夏和古典描述有一個關鍵差異：這裡不只是熱，而是濕熱同時到來。
梅雨季在五月正式報到，濕度可以長時間維持在 80% 以上。這種環境對人體、對衣物、對家居環境的影響是疊加的：身體排汗量增加、衣物乾燥速度下降、儲藏空間更容易累積黴菌。
這也是為什麼立夏之後的這段時間，清潔習慣需要主動升級，而不只是維持。
艾草為什麼在立夏最旺盛？
艾草是一種對氣候條件很敏感的植物。
在農業觀察裡，清明到端午這段時間（大約四月初到六月初），是艾草生長最旺盛、精油含量最高的時期。溫暖的氣溫和充足的水分，讓艾草在這段期間快速生長，揮發性成分的濃度也在此時達到一年中的高峰。
端午節採艾草掛門的習俗，選在這個時間點，不是隨機，是古老智慧在長期觀察下，把艾草最有效的時間點和重要節日對應起來的結果。
五月是艾草月
基於這些觀察，peacefy 把五月定為艾草月，因為五月在客觀上就是艾草最有意義的月份：艾草植株最旺、端午節在月底、氣候進入最需要清潔的階段。
這個月，我們會從不同角度說清楚艾草——它的氣味、它在清潔配方裡的作用差異、它的文化根源、端午習俗背後的氣候邏輯。
立夏的清潔準備
從實際生活角度，立夏有幾件事值得在這個節氣完成：
• 梅雨前的最後一次大日曬，目的是趁雨季來臨之前，把棉被和厚外套的濕氣徹底帶走。烘衣機、除濕機、或者把東西攤在室內通風處開電扇吹，都可以算是現代都市生活版的日曬。
• 衛浴排水孔清潔，濕熱環境讓這裡成為細菌最快速繁殖的地方
• 夏季衣物的第一次清洗，換季時特別容易有儲藏異味
• 如果家裡有種艾草，立夏前後是採收的好時機
peacefy 艾草清潔系列，是從艾草最有效的這個季節邏輯出發設計的。五月艾草月，每週一篇，從氣味到配方，把艾草說清楚。→ 了解 peacefy 艾草清潔系列
peacefy 24 節氣系列。上一篇：穀雨（4月20日）。下一篇：芒種（6月6日）。